今日の話題って何だろう。


特別何かあったかな？





う～ん、やっぱりマンションが・・・



頑張れって自分を励まして・・・。


憧れのマンションを手に入れるまではね。



ダイエット酢で


置き換えダイエットを実行しています。





２年くらい前、置き換えと肩こり体操で


5キロほどやせたので、


少し太ったなと思ったときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


あっちゃんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今度も同じような形で、


9時に置き換えて、


プラス明々後日から、


リンパマッサージにも通っています。





ただ、運動を辞めると、


夜ご飯もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





・・・と、書いてみるテスト





おとといチェックしたホームページを御紹介します～
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いいホームページがあったらマタ紹介しますね