うぅーん・・・


ちょっとのどが痛いかも。





マンションのためだ何のこれしき・・・



今ね、本当に節約しているんだよ。


マンションを買うためだからね・・・





目指すところがはっきりしていると頑張れるよね！！



朝！って感じの朝ですー今日はどういう訳か、モチベーションが高いです（笑





えっと、今日でスレンダートーンエボリューション始めて


3日です。





体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、


効果があるのかどうかは微妙です。





始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。





内容は、正直言うと、まあまあ辛いんですが、


1日3回以上を最低でもやっています。





一気につづけては出来ないので、


少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。


その繰り返しです。





筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと


思いますが、見た目は変わるのかも。





あたしはスレンダートーンエボリューション以外にも、プリーも


飲んでいます。





合わせ技って奴です。





体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。





今日の面白サイトはこちら
受験と個別学習塾


まだまだ半人前




紹介して欲しいサイトがあったらおしえてちょーだいね