うわ・・・！今日は、首が痛い。


また金欠かな？首が回らない。





でもマンションのために節約しないとね！！



うわゎぁぁ・・・もう少しだ。


マンションが向こうからやってくる。





頑張ればきっと現実になる。で次の見学会は？



フランベルジュ ダイエットココアで


置き換えダイエットを実行しています。





１年ほど前、置き換えと柔軟で


１kgほどやせたので、


少し太ったなと思っ立ときには


やるようにしています。





今は、リバウンドしてしまったのですが、


お父さんさんのためにも、


また、ダイエット開始です。








今度も同じような形で、


5時に置き換えて、


プラス明後日から、


ホットヨガにも通っています。





ただ、運動をやめると、


夜ご飯もしっかり食べてしまったり


すので、すぐに体重は


増えてきちゃいますね。





だから気をつけないとだめです。





―地球滅亡まであと４２７日―





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明日も紹介しますよ～