眠い眠いとつぶやきながら・・・


今日も起きました。





次の休みはマンションのモデルルームを見に行かないとね



起きるとさ、まずマンションのことを考えてしまうんだよね。


少しずつ実現に向かっている実感があるんだ。



(*´|工|｀p☆ﾟ+.ｸﾞｯﾄﾞ ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞ.+ﾟ☆q´|工|｀*)





エクササイズ　トランポリンいいですね～。





噂どおり、1日1～2回で、まずは7日やってみました。





まず初めに、お腹がへこんできたのです。


みなさまは、体重の事ばかり気にされてますが、


これは筋肉を付ける物だと思いますよ。








テレビ見てても、体重よりサイズダウンの事を


大聴くうたってますしねｗ


ちょっとした運動不足解消にもなると思います。





このホームページいいかも～
↓↓
目指せ大学！大学受験！！

紹介してほしいホームページがあったらおしえてちょうだいね





ダイエットシェイクも合わせてやると効果的かもなと


思って注文してみました。