さて、今日も一段落したしどうしようかな？


おなかがすいてきたな。





マンションのパンフレットでも見て・・・



まあともかく、今日という日が終わりに近づいてきて、


トラブルに巻き込まれたりしなかったので感謝しないと・・・





ああ、マンションのことばかり・・・



今日も、独語に御付き合い、ありがとです。皆さん





先週から、ダイエットを初めました。





わたしは、「エアリーシェイプ」と


ヒルズダイエットゼリーをしています。





以前は、「ダイエット珈琲」をしていたのですが、


物足りないのと、まだ成長期なので、


とりあえずやめました。





運動の方は、月～金までたっちゃんと伴に、


沢山走ってカロリー消費してます。





アト風呂上がりに「腕立て伏せ」とかして、


体力づくりのためと思って行ってます。





身体が少しずつ軽くなってきてるので、


もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。





選んだ方法が、継続できているので


自分的には成功しているって感じです。





ただ、たまには、まったりしようって感じです。





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